前回の記事「チアダンスって何？」では、チアダンスの基本を紹介しました。
今回はよく混同される「チアダンス」と「チアリーディング」の違いを、わかりやすく解説します。
目次
そもそも「チア」とは？
チア（Cheer）とは「応援する・元気づける」という意味。
どちらも「応援の心（チアスピリット）」を大切にしている点では共通しています。
ただし、演技内容・目的・ルールなどは大きく異なります。
チアダンスとは？
チアダンスは、音楽に合わせて踊ることを中心としたパフォーマンス。
ダンスのジャンルに近く、主に「ポン」「ジャズ」「ヒップホップ」の要素を組み合わせて構成されています。
特徴は以下の通りです。
- アクロバット（バク転や組技）は行わない
- ポンポンを使って華やかに踊る
- 全員の動きをそろえることで美しさを表現
- 音楽に合わせて構成・振付を作る
観客を魅了する「表現力」や「チームの一体感」が魅力です。
チアリーディングとは？
チアリーディングは、アクロバット・スタンツ（組技）・タンブリング（バク転など）を組み合わせた応援競技。
スポーツの応援や大会での演技として発展しました。
主な特徴は以下の通りです。
- 人を持ち上げる「スタンツ」や「ピラミッド」を行う
- バク転などのアクロバット（タンブリング）を含む
- 掛け声（チャンツ）や声出しで観客を盛り上げる
- 男女混合チームも多い
パワー・スピード・正確さを競うスポーツ色の強い競技です。
比較してみよう！
| 項目 | チアダンス | チアリーディング |
|---|---|---|
| 主な内容 | ダンス中心 | 組技・アクロバット中心 |
| 道具 | ポンポン | メガホン・フラッグなど |
| 音楽 | 音楽に合わせて踊る | 掛け声やリズムに合わせる |
| 雰囲気 | 優雅で華やか | ダイナミックで力強い |
| 安全面 | 比較的安全 | 高難度の技が多くリスク高め |
| チーム構成 | 女性中心 | 男女混合も多い |
目的の違い
- チアダンス：観客に元気や感動を届ける「表現のダンス」
- チアリーディング：声や技でチームを盛り上げる「応援のスポーツ」
つまり、チアダンスは「魅せる」、チアリーディングは「支える・盛り上げる」競技です。
向いている人の違い
- チアダンス向きの人
→ ダンスが好き、柔軟性や表現力を磨きたい人
→ 音楽に合わせて体を動かすのが好きな人 - チアリーディング向きの人
→ チームで力を合わせることが好きな人
→ アクロバットや迫力ある技に挑戦したい人
どちらも「笑顔」「協調性」「ポジティブな心」を大切にする点は共通です。
実は「両方経験する」子も多い！
最近は、幼少期にチアダンスから始めて、成長後にチアリーディングへ進むケースも増えています。
チアダンスで培った表現力・体幹・リズム感は、チアリーディングでも大いに活かせます。
逆に、チアリーディングからダンス要素を強化したくてチアダンスに転向する人もいます。
どちらの経験も相互にプラスになるのが、この2つの魅力です。
まとめ
チアダンスとチアリーディングは似ているようで、目的と内容がまったく違います。
- チアダンス＝音楽に合わせて踊る表現型
- チアリーディング＝アクロバットを取り入れた応援型
どちらも「応援の心」が原点。
自分に合ったスタイルで、チアの世界を楽しみましょう！
