チアダンスは、笑顔で元気に踊るだけではありません。
実は「心・体・コミュニケーション力」を育てる総合的な習い事です。
ここでは、チアダンスを始める5つのメリットを紹介します。
目次
① 姿勢が美しくなる
チアダンスでは常に胸を張り、体を引き上げた姿勢を意識します。
自然と背筋が伸び、普段の立ち姿や歩き方もきれいになります。
② 体幹・柔軟性がアップ
キック・ジャンプ・ターンなど、全身を使う動きが多く、
筋力・バランス感覚・柔軟性がバランス良く鍛えられます。
他のスポーツにも役立つ「しなやかな体」をつくれます。
③ 表現力と自信が身につく
チアダンスでは「笑顔」と「魅せ方」を大切にします。
人前で踊る経験を通して、自然と自信が育ちます。
引っ込み思案な子でも、少しずつ自分を表現できるようになります。
④ チームワークを学べる
全員の動きを合わせて踊ることで、協調性が身につきます。
仲間と支え合う経験は、学校生活や将来にもつながります。
⑤ ポジティブな心が育つ
チアの基本は「応援の心（チアスピリット）」。
仲間を励ます・笑顔で人に元気を与える——そんな前向きな気持ちを自然に育てます。
まとめ
チアダンスは、身体能力だけでなく「人としての成長」にもつながる習い事。
続けるほど自信と笑顔が増え、内面も外見も輝くようになります。
スポーツ初心者でも楽しめるのが、チアダンスの最大の魅力です。
